Top

COMO A ROTINA INTERFERE NAS SUAS DORES?

Cópia-de-quanto-vale-cuidar-de-vocÊ_(1)

COMO A ROTINA INTERFERE NAS SUAS DORES?

Cópia de quanto vale cuidar de vocÊ_

 

 

Todos vivemos hoje MARATONAS de atividades de trabalho, passando mais da metade do dia nelas.
O pior é a sobrecarga emocional: cobrança, estresse, falta de tempo, imobilidade.
Nos matamos lentamente um por dia.
Prioridades erradas.
A saúde indo embora, as dores aparecem e o sentido da vida se perde.
Sem perceber que só terá tempo de aproveitar quando a idade não permitir usufruir do tempo ocioso.
todos os dias para conseguir.

Não é de um dia para o outro que você se propõe a mudar sua vida, aceita que se cuidar é importante e dá início a esse processo!

Em muitos momentos é preciso abrir mão da cama confortável, pois de manhã é seu único horário para se cuidar. Ou ter que perder a novela para se exercitar. Para chegar a algum lugar é preciso entender o porquê de não conseguir sair do ponto inicial.

Eu não conheço uma pessoa que tenha vencido suas histórias, seus apegos, crenças para iniciar um processo de auto cuidado com exercícios físicos e exercícios mentais e que tenha se arrependido ou não tenha adquirido os benefícios.E porquê tem pessoas que começam e páram?
Porque além de não vencerem seus apegos, suas crenças, não permaneceram o período de 90 dias com frequência e consistência!

É preciso adequar a rotina.
Parar.
Fazer um planejamento.
Dividir horários e prioridades.
Ações.
Você também consegue, vamos PLANEJAR SUA VIDA.

E como começar?
Deixa eu te mostrar os motivos que você não consegue ou não quer enxergar em manter uma vida mediana com dores, medos, bloqueios.

Já pensou em treinos rápidos direcionados?

Para isso conheça nossos projetos novos e me chame para uma conversa no link da bio.

“Você é livre para fazer suas escolhas, mas prisioneiro das suas consequências”
Sim ou com certeza?

Nos envie um email ou Agende sua avaliação e vamos lhe ajudar.

texto de Daniela Tucílio
Em atividades que unifiquem o emocional e o físico? .
Pois existe. Só você se permitir em se cuidar, em se amar. E dedicar tempo a você e ter tempo de qualidade com sua família e amigos.

Eu não conheço uma pessoa que tenha vencido suas histórias, seus apegos, crenças para iniciar um processo de auto cuidado com exercícios físicos e exercícios mentais que tenha se arrependido ou não tenha adquirido os benefícios.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 E porquê tem pessoas que começam e páram?
Porque além de não vencerem seus apegos, suas crenças, não permaneceram o período de 90 dias com frequência e consistência!

E como começar?
Deixa eu te mostrar os motivos que você não consegue ou não quer enxergar em manter uma vida mediana com dores, medos, bloqueios.
Para isso conheça nossos projetos novos e me chame para uma conversa no link da bio. “Você é livre para fazer suas escolhas, mas prisioneiro das suas consequências”
Sim ou com certeza?

No Comments

Post a Comment