Em média, mais de 90% dos indivíduos adultos terão dor na coluna durante a vida, e o local mais frequente da dor é na coluna lombar. Entenda como sua coluna funciona e como as dores surgem a ponto de atrapalharem a sua rotina. Composição da Sua Coluna: A coluna é...
Em 90% das pessoas que procuram por tratamento para dores, o relato principal é de dor nas articulações. Em algum esforço maior, mudança de temperatura, Será que tenho artrite reumatóide ou artrose? Temos um caso de artrose, quando há desgaste das articulações, com dores, dificuldade de movimentar, normalmente...
Você já ouviu falar de Coccigdinia? Uma dor ao sentar ou se levantar, bem no final da coluna, mais especificamente no cóccix. Comumente ocorre em mulheres, com dores e edema na região. As possíveis causas: Trauma direto: quedas ou pancadas, como fraturas e luxações. Lesões de ligamentos Alteração...
É comum, para não afirmarmos que 100% das pessoas ao terem dores na região da lombar, ou próximo a região glútea e que pode se irradiar, é falada dor ciática. A dor ciática é diferente de uma Síndrome do piriforme, que é resultante de uma inflamação no nervo...
Há grande preocupação com a terceira idade, o risco de quedas. Elas geram grande impacto social, em todos os países onde o envelhecimento da população ocorre de forma expressiva. Em uma pessoa sem patologias neurológicas, a queda ocorre pela perda de equilíbrio, e limitações osteoarticulares decorrentes...
Despertador toca e surge um pensamento: que dia é hoje? E logo vem a lista de tarefas que precisa ser cumprida naquele dia. Nem mais um minuto na cama. E ao se levantar apressadamente, você se lembra de que aquela dor está lá. A dor...
O Método Pilates está muito conhecido como uma alternativa para atividade física, mas o que você não sabia é que os médicos indicam como forma de tratamento para muitas patologias físicas, mentais e emocionais. Leia o texto e entenda como o método vai te ajudar. Vamos falar...
[caption id="attachment_583" align="alignleft" width="300"] Dores nas articulações[/caption] Segundo dados do Ministério da Saúde, a artrose atinge 15 milhões de pessoas no Brasil. Além disso, a Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que a artrose é a quarta doença que mais reduz a qualidade de vida para...
Cuidar da saúde física e mental faz parte do jogo de exigências impostas pela vida moderna. Somente com o equilíbrio entre eles é que pode-se conquistar grandes feitos. Conheça como o Método Pilates traz essa conexão entre mente e corpo. Esse método de condicionamento físico e mental foi...
[caption id="attachment_566" align="alignleft" width="300"] Exercício Na Bola Suíça[/caption] O uso da Bola Suíça vem sendo cada vez mais utilizada nas atividades físicas. Acessório que gera instabilidade pode ser utilizada em reabilitação ou mesmo no preparo de atividades esportivas competitivas. Ganhou espaço nas academias, e centros de reabilitação física,...